A vitamina C é famosa pelos seus benefícios para a saúde, mas será que lhe vem à mente quando pensa na saúde da sua pele? Se não, deveria. A Vitamina C beneficia a pele ao uniformizar visivelmente o tom da pele, apoia a elasticidade, atenua visivelmente as manchas escuras e minimiza o aspeto das rugas. Tudo isto enquanto ajuda a pele a parecer mais radiante em geral.
Mas esses benefícios de beleza não aparecem simplesmente por si só. "Os humanos não têm a enzima para criar a nossa própria Vitamina C", explica Jessica Snell, diretora associada de franchise e I&D da Neutrogena®. "Temos de o conseguir através da ingestão de alimentos". No entanto, existe uma outra opção - aplicar a Vitamina C topicamente.
Eis a ciência por trás de como a Vitamina C beneficia a pele e por que é que esta vitamina é uma parte poderosa de uma forte rotina de cuidados da pele.
Como funciona a vitamina C para o rosto
Os radicais livres estão sempre à sua volta. Isto porque são gerados pela exposição a aspetos comuns do seu ambiente, tais como poluição, fumo, raios UV da luz solar e outros agressores externos. "Os radicais livres criam uma resposta inflamatória na pele", diz Snell. "Isso irá culminar numa pele baça e cansada, bem como rugas, manchas escuras, textura de pele irregular e tom de pele irregular".
Felizmente, a sua pele está naturalmente carregada de antioxidantes que combatem estes radicais livres e previnem a oxidação. "Os antioxidantes neutralizam o eletrão de um radical livre", diz Snell. "Um antioxidante acalma esse radical livre e impede-o de causar mais danos à pele". A vitamina C é o antioxidante mais abundante. Protege contra o stress oxidativo através da doação de eletrões para neutralizar os radicais livres ofensivos.
Isto ajuda realmente a melhorar o que já existe, de acordo com Snell. "Verá um tom, textura de pele e manchas escuras visivelmente melhorados porque está a ajudar a reverter os danos causados pelo sol. A vitamina C também atua sobre a melanina, pelo que melhora o aspeto das manchas escuras ao iluminar e equilibrar o tom de pele".
Como a Vitamina C beneficia a saúde da pele
Enquanto os antioxidantes da pele - aqueles que se obtêm ao comer alimentos ricos em antioxidantes - fazem um excelente trabalho protegendo a sua tez dos radicais livres, um longo dia passado ao sol tende a esgotá-los. É aí que entram os antioxidantes tópicos.
Como é provável que os nutrientes dos alimentos não sejam facilmente capazes de alcançar as camadas mais exteriores da pele, será importante apostar na utilização de um sérum. Uma investigação independente descobriu que a aplicação tópica de vitamina C combate o fotoenvelhecimento e ajuda o colagénio natural a manter a pele visivelmente firme e a combater o pigmento que leva às manchas escuras.
Como Neutrogena® formula a Vitamina C para o rosto
A vitamina C vem em muitas formas, mas o ácido L-ascórbico é um dos mais estudados para a saúde da pele. Existem formas de apoiar a eficácia do ácido L-ascórbico para ajudar a aproximar o ingrediente da pele. "É assim que é capaz de produzir resultados rápidos e notáveis", diz Snell.
Em 2017, a equipa Neutrogena® elaborou um poster para a Academia Americana de Dermatologia (AAD) avaliando o ácido L-ascórbico e a sua proteção contra partículas finas (PM) 2,5 e raios UV. "Mostrámos que o ácido ascórbico era o mais eficaz na redução dos radicais livres de PM 2,5 e dos raios UV, em comparação com os seus derivados".
Contudo, por todas as suas vantagens, o ácido L-ascórbico é muito instável. Degrada-se na presença de oxigénio ou luz, o que significa que não terá esses mesmos efeitos de proteção da pele. Há duas formas de estabilizar a Vitamina C - ou utilizando um derivado mais estável da Vitamina C ou formulando, processando e embalando o ácido L-ascórbico para garantir a máxima estabilidade.
Dicas de beleza e de cuidados com a pele
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