6 Dicas para ter uma pele mais limpa

Ter uma pele limpa é o que realmente queremos na vida, certo? Sim! Sabemos que as erupções cutâneas podem ser frustrantes, independentemente de se ter acne leve, moderada ou grave. Com os produtos corretos, rotina de cuidados e estilo de vida adequados, estará muito mais perto de conseguir a pele que sempre desejou e de ser capaz de quebrar o ciclo das borbulhas. Continue a ler as nossas seis dicas sobre como conseguir uma pele mais limpa.

Combata a Acne com um ingrediente ativo

Uma das principais formas de lutar contra a acne e ajudar a prevenir futuras borbulhas é utilizar produtos de limpeza que contenham um ingrediente ativo purificante. Também pode encontrar ingredientes ativos no seu hidratante, dependendo da sua rotina de cuidados de pele. O Ácido Salicílico é um desses ingredientes que comprovadamente ajuda a livrar-se das borbulhas. Ele contribui para aumentar a esfoliação e a limpar os poros obstruídos.

Um Bom Produto para Limpeza de pele é a Chave

Sujidade, óleo, células mortas da pele e maquilhagem podem entupir os poros levando à acne indesejada. Uma forma recomendada de remover tudo isso é limpar a pele duas vezes ao dia - uma pela manhã e outra antes de ir dormir. Fácil, não? A realidade é que algumas pessoas se esquecem de lavar a cara. Sim, nós sabemos, é inacreditável. Uma vez que a pele com tendência para a acne pode irritar-se facilmente, recomendamos que aplique uma pequena quantidade do produto na ponta dos dedos e massajá-los suavemente sobre a pele. Enxaguar com água morna e secar com uma toalha.

Não rebentar borbulhas

Sabemos que é tentador rebentar as borbulhas. Mas não o faça! Provavelmente já ouviu isto da sua mãe, dermatologista e esteticista, e agora está a ouvi-lo novamente de nós. Lembre-se: Por baixo da superfície da sua pele, essa borbulha já está inchada e sob muita pressão. Quando rebenta uma borbulha, pode de facto forçar bactérias, óleo e células mortas da pele a penetrar mais profundamente no folículo, o que pode causar o rebentamento da parede folicular. Quando isto acontece, a sua pele fica mais inflamada, o que significa que a borbulha pode parecer ainda mais vermelha e dolorosa. Para além disso, o ato de rebentar de borbulhas pode causar cicatrizes de acne.

Faça com que a pele fique sempre hidratada

Pele seca, pele oleosa, pele mista. Todos os tipos de pele precisam de uma dose diária saudável de hidratante. O hidratante ajuda a manter a sua pele hidratada, deixando-a suave e macia. Se tiver uma pele oleosa, um hidratante sem óleo ajuda a garantir que a pele não vai ganhar brilho extra. O hidratante deve a seguir a limpeza de pele na sua rotina de cuidados e uma quantidade do tamanho de uma ervilha já é muito.

Exercite-se!

Sabia que o stress pode piorar a acne? O exercício é uma ótima forma de ajudar a aliviar o stress e é a chave para uma rotina saudável da pele e do corpo. Comprometa-se a fazer desporto 15 minutos todos os dias como um começo e aumente a partir daí. Lembre-se apenas de lavar o rosto depois de fazer o exercício para se livrar do excesso de suor e óleo que podem-se acumular na pele. Se usar maquilhagem, use um desmaquilhante suave antes do treino. E se tiver acne no corpo ou nas costas, não se esqueça de usar tecidos respiráveis e tomar banho depois do treino.